私は長年、首の痛みに悩んでいました。
首の痛みからくる頭痛に悩んでいて外科にも通院したし、耳鼻科や歯科でも診てもらいました。
外科では特に何も言われないまま機械で電気をあてたり、湿布を貼る程度だったし、歯科では顎関節症と診断され、耳鼻科では鼻炎と診断されました。
でも、どの先生にも頭痛の原因はいろいろあるからと言われ半ば諦めていたんです。
しかし、40代になって首がひどく痛くて肩や背中も張ってきて痛いんです。
そんな時に、頚椎の名医がいると評判の病院を紹介され診てもらったらストレートネックだからと言われて驚きました。
それからというもの施術を何度かお願いしたんですが、そう簡単に治るわけもなくストレートネックを改善するバスタオル枕を教えてもらって実践したり、ストレッチをしたり、背筋を鍛える筋トレを教わって自宅でやっています。
今でも時々首が痛みますが、そういう時は寝る時に枕を外して寝たりストレッチするとだいぶよくなります。凝り固まってしまうんでしょうね。