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パソコンを使うと首が痛い

仕事では、パソコンを使うことが多くその時にとても疲れます。その疲れは、体全体が疲れることもあるし、一部分だけ疲れることもあります。体全体が疲れる時にば、お風呂に入ったりすると、ある程度取ることができます。また食事で栄養を付けることにより、元気になることもできます。

しかしその時に、一番困るのはなんといっても首が痛くなることです。パソコンで作業をしている時に自然と前かがみになっているんですね。その前かがみになるということを継続していると、とても首が痛くなります。

その時の対処としては、湿布をはることが多いです。一番それはてっとり早いので、そのようにしています。しかしその湿布は、かゆくなることもあるし、痛くなることもあります。もともと肌が弱いので、ずっとはっていることによりそんな風になってしまうことがあります。そのため、根本的にどんなことをしたらいいのかなと、少し困っているところです。何か良い方法を探しています。